Menu

Marie Perdrier-Michel Sophrologue au Havre - TÉMOIGNAGES

témoignages

Bonjour Marie,

Tes cours de sophrologie pour mieux me concentrer m'ont fait beaucoup de bien.
Maintenant j'ai un autre petit soucis : les aiguilles.
Peut-être que je pourrai revenir...

Baptiste (9 ans)

Bonjour Marie,

j'ai pris bien du retard à te remercier pour tous ces bienfaits que je ressens après ces séances de sophrologie dont tu m'as fait bénéficier, je gère mieux (bien je trouve même !) ce qui me préoccupait auparavant, et j' ai pris confiance en moi, je prends du recul et vis mieux dans le "présent" ce que j' ai à "affronter"

Je suis plus sereine, ces séances m'ont beaucoup apporté, … de l'assurance c'est formidable, un mieux-être reél. Je te remercie encore très fort, suis très heureuse d'avoir entamé cette démarche, car je doutais un peu je dois le dire...

Bonne continuation, c'est un choix formidable me semble-t-il que tu as fait d'apporter du bien être aux autres.

Silvie.

Bonjour Marie,

Tout va très bien, douleurs très modérées et pansement light. La récupération va être facile. Un grand merci pour votre précieuse aide qui a réellement transformé la façon dont j'ai vécu ce nouveau séjour à l'hôpital.

Je n'ai vécu aucune des situations d'angoisse que je supportais avant. Quel retournement de situation, quel confort pour moi et pour les soignants aussi je pense.

Christelle

J'ai découvert la sophrologie pendant mon arrêt de travail.

J'ai pu être accompagnée dans ma démarche, désireuse d'être beaucoup plus sereine dans mon métier et dans ma vie personnelle, de pouvoir gérer mon stress et ma fatigue au quotidien.

Rapidement, je me suis sentie détendue, légère, zen et enfin sereine !

La douceur des mots choisis m'a pénétrée et m'a apaisée, provoquant en moi une relaxation intense.

La possibilité de refaire les exercices en situation de stress est rassurante, d'autant que le résultat est immédiat.

Je pense enfin à moi avec douceur et sérénité, et surtout je sais maintenant me protéger des agressions extérieures.

Armelle

Bonsoir Marie,

Je vous remercie pour cet enregistrement que je réécoute souvent.

Je partage avec vous mes progrès qui sont quotidiens... tous les jours, j'enregistre de petites ou grandes victoires sur la réappropriation de mon corps et de mes sensations alimentaires.

Je suis en train de passer un cap très important en mangeant plus calmement, en appréciant ou pas ce que je mange (mais en ayant de plus en plus souvent des sensations gustatives et non uniquement des sensations de volume).

Depuis quelques jours, je mange des quantités adaptées et petit à petit, je prends conscience de la rudesse avec laquelle je me traitais et je corrige... toujours en recherchant mon bien être.

Petit à petit, les sensations de bien-être qui étaient exceptionnelles deviennent la norme, je vis un changement majeur pour moi!

A très bientôt et merci pour tout,

Christelle

Un immense merci pour tout ce travail fait ensemble !!

Un sacré parcours !

Aujourd'hui je me sens plus forte grâce à toi et prête pour l'avenir !

Justine

« La sophrologie c'est comme une petite musique douce qui m'accompagne tous les jours ! »

Catherine

Bonsoir Marie,

La séance de Lundi m'a été extrêmement profitable ! J'ai eu un vrai déclic... voire même un choc sensoriel je dirais !

En sortant dans la rue après la séance, j'ai senti les fleurs au balcon, ça m'a surprise et beaucoup de nouvelles sensations depuis... c'est incroyable.

Christelle

Dessin Témoignagne

Achille (10 ans)

Prenez Rendez-vous

06 75 37 86 69 / marie@sophrolehavre.fr